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多看綠色不能保護眼睛

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【流言】每天早晨一睜開眼,很多人便拿起手機開始刷各種重要的、實用的、精彩的信息,有的跟工作、學習、生活有關,有的娛樂性強很吸引人。但用眼過度使視力下降又是個不爭的事實,網上傳言,多看綠色可挽回節節“敗退”的視力。【專家解讀】廣州醫科大學附屬第二醫院眼科主任沙翔垠:確實,自從電腦、智能手機普及之后,很

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多看綠色真能護眼嗎?

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廣州醫科大學附屬第二醫院眼科主任 沙翔垠自從電腦、智能手機普及之后,很多人真正體會到什么是目不暇接——每天早晨一睜開眼,很多人便拿起手機開始刷,重要的、實用的、精彩的……各種各樣的信息,有的跟工作、學習、生活有關,有的娛樂性強的很吸引人。但用眼過度使視力下降又是個不爭的事實。如何挽回節節“敗退”的視

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喝酒可助眠?非常不推薦!

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解惑專家:徐碧云廣東省中醫院芳村醫院睡眠障礙科主任、國家二級心理治療師與二級心理咨詢師每周失眠三天及以上持續4周須求助醫生如果失眠頻率很高,持續4周,每周3晚或以上入睡困難、維持睡眠困難或頻繁覺醒、早醒難再入睡等,醫學上已經可定義為病癥,建議還是及早去看??漆t生,尋求專業幫助,不要自己亂折騰“助眠”

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