牙刷的這幾個(gè)細(xì)節(jié)不注意牙算是白刷了
有朋友說：“我刷牙方法很科學(xué)，也很認(rèn)真，可是牙還是不好，這是為什么呢？”我去他家做客時(shí)，發(fā)現(xiàn)了問題所在。他的牙刷口杯放在衛(wèi)生間，夫妻二人共用一個(gè)口杯，口杯在水池旁，刷毛底部已經(jīng)隱隱發(fā)黑。可他卻很驕傲地說：“你看，我的衛(wèi)生習(xí)慣多好，擔(dān)心牙刷臟了，我把牙刷頭放在杯子里，還蓋了杯蓋。”這種方法
老人最好用小頭牙刷
中華口腔醫(yī)學(xué)會牙周病學(xué)組常委 畢良佳有些老人愛用硬毛牙刷，認(rèn)為這樣刷牙才干凈，其實(shí)恰恰會造成牙齦出血。刷毛太硬太軟都不行。牙刷刷毛有軟毛、中毛、硬毛3種。將刷毛直壓在手背上，輕壓時(shí)若有刺痛感，說明刷毛較硬。過硬的刷毛容易導(dǎo)致牙齦萎縮、牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損等；過軟的刷毛則不能起到清潔牙面的作用。一般來講