健身方法 2023-10-11 405 0

春節各種吃喝，節后減肥，排毒是首要任務。下面的三天減肥食譜能幫助您快速排毒減肥，趕緊看看吧。3天減肥食譜快速排毒早餐：1、炒蛋白，250ml水，加入鮮榨檸檬汁及切碎的新鮮香草。2、一片全麥土司或一杯麥片，加入1/2杯漿果或2勺堅果。3、一杯250ml綠茶或花草茶。4、零食：蘋果片加一勺花生醬、或1/

美容護膚 2020-04-04 203 0

　　去油用什么洗發水好頭發跟頭皮的需求完全是不同的，季節的變換、頭發的染燙都會造成頭皮的負擔，因此頭皮調養是非常重要的!據Dr. FORHAIR官方實驗中心指出“頭皮溫度介于38oC到40oC間時，頭皮油脂將開始大量分泌，超過40oC的高溫時，不僅頭皮開始老化，也容易成為落發的頭皮狀態。