四季養生 2018-11-23 1648 0

不少市民都關注春季養生吃點啥好。今天，小編就為您推薦一款粥——陳皮粥。提起陳皮，估計不少小伙伴都挺熟悉。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮，其主要含有揮發油。古人認為：入藥以陳者為佳，故名“陳皮”。陳皮粥怎么做食材：陳皮10g，大米50g。