日常養(yǎng)生 2020-07-27 1861 0

60～七十歲，漂亮古稀之年如何吃？高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師：這4類食材益壽延年古稀之年，子孫滿堂，不久從繁忙的崗位退下，平凡的生活改怎樣消磨時(shí)光，比不上來科學(xué)研究一下怎樣吃否，既能裝包內(nèi)服，又年益壽延年。食物營(yíng)養(yǎng)是一門大學(xué)問，特色美食與身心健康兼顧，除開做菜方法，食材的原料也是十分重要的。一起來瞧瞧吧！60～七十