護眼知識 2019-03-02 1066 0

500度近視可以通過轉眼球法恢復，方法是：脫下眼鏡，面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動的情況下，雙眼先盡力向額頭看15秒，然后盡力向嘴看15秒，再盡力向左后方看15秒，再盡力向右后方看15秒。500度以下近視如何恢復凝視遠方風景緩解疲勞找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網