健康新聞

科技改變生活:外骨骼助你身輕如燕

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【科技改變生活】 你能輕松舉起50公斤的重物嗎?你能舉臂500次無壓力嗎? 當我們夢想著擁有科幻大片中的超能力時,一些特種機器人產品正在走進我們的生活。 前些年在上海街頭,就曾出現一位身穿外骨骼設備的外賣小哥,背著重達百斤的外賣箱行走爬樓,卻身輕如燕。如今,中國電科研制的一款名為“白虹”的髖關節助

日常養生

養生奇招"還陽臥"該不該練?勸你謹慎

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這種姿勢要“身體自然平躺,胯關節外旋,膝關節屈曲,雙腳相對形成一個環形,雙腳腳后跟對著自己的會陰部,膝關節盡量貼近地面,雙手掌心貼在小腹上靠近腹股溝的位置。”據說用這種姿勢睡覺,可以補腎助陽,使人快速進入深度睡眠,醒來后精神更佳,還有緩解痛經的作用。一些推廣“還陽臥”的文章描述稱,這種姿勢之所以產生

美容護膚

天天鍛煉還胖?你可能需要改善假胯寬

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近一段時間以來,居家鍛煉成為新風尚,很多人健身熱情高漲。但也有不少人反映,雖然天天鍛煉,但身材臃腫的問題依然沒有改善,從視覺上看著還是胖。在本期《1分鐘養生課》,湖南省人民醫院康復治療科主管治療師鐘桂珍提醒,要注意假胯寬引起的不良身體姿態,主要表現為屁股大、腿短以及身材臃腫等。“當雙側的股骨大轉子的

日常養生

毽子舞不簡單 鍛煉時有哪些注意事項?

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側邊的肥肉咔咔掉, ‘人魚線’‘馬甲線’我都要。”近日,毽子操火爆全網。哪些人適合跳毽子操?鍛煉有何注意事項?康復醫學科專家為您解答。“網絡流行的毽子操是全身高強度間歇性運動,能訓練腹部、髖關節、臀部、腿部等部位的肌肉力量。”東南大學附屬中大醫院康復醫學科副主任馬明說,通過這樣有節奏的有氧運動,有助

美容護膚

健美翹臀?還有可能是骨盆前傾!

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一說起健美迷人的身材,往往讓人聯想到姑娘們前凸后翹的身姿。在巴西更為尤甚,她們對于自己的臀部甚至比臉和胸還要在意。當下,越來越多的女孩開始追求臀部曲線,以擁有前凸后翹的身材為榮,其實“好身材”的真相不一定都是健康的,醫生很有可能告訴她:你的骨盆前傾了。我們要美麗同時也要健康,接下來我們聊聊骨盆前傾的

日常養生

腰腿疼或是髖的問題 別再冤枉腰椎間盤

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生活中經常有人因為腰痛反復就診卻難以查明原因,最終以腰肌勞損或者腰椎間盤突出進行治療,結果治標不治本,這是什么原因呢?問題可能是出在了髖上!為什么有人會把髖關節疾病當成腰肌勞損?一般髖關節的慢性病變,如髖關節退變、關節炎、股骨頭壞死、先天性髖關節發育不良、強直性脊柱炎等,對髖關節的傷害是緩慢的。當人

美容護膚

冰雪來襲要當心!摔倒后不要馬上爬起來

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很多人認為,摔倒后,只要能站起來走路就沒事。專家提醒,發生摔倒后不要馬上強行站起,應先緩慢活動四肢,確定傷勢不重再起身,謹防無移位嵌插型骨折情況發生。哈爾濱市紅十字中心醫院骨外科主任唐校光介紹,進入冬季,尤其是雨雪后路面濕滑,骨科門診患者有所增加,主要受傷部位是腕關節、髖關節周圍組織及關節本身拉傷,

腦卒中后如何居家進行康復訓練?
日常養生

腦卒中后如何居家進行康復訓練?

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面對目前嚴峻的疫情防控形勢,廣大人民群眾眾志成城,以居家生活、減少外出的實際行動支持著奮戰在一線的抗疫人員。為保證患者居家隔離期間訓練不間斷,神經康復中心針對腦卒中病友特推出系列居家康復訓練指導方案。這些訓練方案安全、簡單、實用,能夠有效預防長期不活動造成的肌肉等軟組織攣縮、關節活動受限、運動控制能

健康新聞

不倒翁小姐姐身姿輕盈模仿不當會損傷身體

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身披盛唐服裝,在《美麗的神話》歌曲中,一位少女翩然起舞。時而向前撲倒,時而又輕盈地旋轉起身,動作優美一氣呵成,這就是火遍網絡的西安大唐不夜城景區不倒翁小姐姐。自真人不倒翁表演走紅網絡以來,重慶、桂林、昆明、北京……全國各地都出現了類似的表演。然而,悲劇也隨之發生。近日,陜西西安市中心醫院骨二科門診就

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這種兒童常見病可誘發股骨頭疾病

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近日,河南省中醫院骨病一區門診來了一位小病號,三歲五個月。家人抱他過來說,孩子前一天晚上還蹦蹦跳跳,第二天早上起來后走路變“瘸”了。問哪兒疼,孩子手指著大腿內側說疼,一家人趕緊來醫院就診。骨病一區史棟梁主任通過詢問病史及體格檢查,告訴患者家長說:“這是骨錯縫,又稱兒童髖關節一過性滑膜炎。”據史棟梁主

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八大因素讓老人更容易栽跟頭

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【現實挑戰】跌倒已經成了老年人最常見意外受傷的因素【應對策略】骨科專家分析易導致老人跌倒的8個因素 教你有的放矢地減少跌倒的風險經常有朋友向我咨詢:“老媽昨天摔倒了,到醫院拍片診斷為髖關節骨折,要手術嗎?”“老爺子前天坐個屁蹲兒,腰椎壓縮骨折,這咋治呀?”接診時,遇到一位七十多歲的老太太托著手腕來看

98歲吳守義教授離世 系中國兒童骨科事業創始人之一
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98歲吳守義教授離世 系中國兒童骨科事業創始人之一

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吳老從醫七十余載, 逐漸摸索出了一條具有中國特色的小兒骨科發展道路。供圖中新網上海6月28日電 (記者 陳靜)記者28日獲悉,上海新華醫院兒骨科專家——吳守義教授27日晚離開人世,享年98歲。他是中國兒童骨科事業的創始人之一,曾研發了兒童骨科的手術器械,填補該領域的空白。1921年出生的吳守義曾

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