四季養(yǎng)生 2011-07-19 1025 0

秋季已到，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。特意為您搜羅了適合秋季的各類飲食保健知識，讓您和家人健康快樂每一天!具體來說飲食保健知識，餅干、糖果、蜂蜜、咸菜、黃醬、果脯、粉狀食品、干制食品等，都是