健身方法 2018-12-04 2204 0

不管什么時(shí)候減肥永遠(yuǎn)是一個(gè)熱議的話題,很多人也會(huì)因?yàn)樽约荷聿牡膯栴}而煩惱。減肥大軍總是有不斷再擴(kuò)大，但是成功畢業(yè)的人卻是少之又少。大部分人通過健身減肥就是敗在堅(jiān)持上，可依舊有人能把健身這件事堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年之久。 這位名叫亞倫里德的男生，從15歲開始就堅(jiān)持健身，到現(xiàn)在他身上的肌肉真是令人感到驚訝。里德是一