健康新聞 2025-02-13 1183 0

近日，長沙麓山國際實驗小學(xué)發(fā)布消息稱，即將到來的新學(xué)期學(xué)校將有6個新變化，主要是課間延長至15分鐘，一、二年級上午9點20分上課。消息甫一傳出，引發(fā)社會關(guān)注。處于生長發(fā)育關(guān)鍵期的中小學(xué)生，睡眠的重要性可謂不言而喻。通常情況下，小學(xué)生每天需要9到10小時的睡眠時間，長期睡眠不足會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，嚴(yán)重

健康新聞 2024-10-15 1957 0

近年來，國家實施了多項基礎(chǔ)教育改革，旨在減輕學(xué)生的課業(yè)壓力，為孩子們創(chuàng)造更多時間和機(jī)會發(fā)展興趣愛好，從而促進(jìn)其綜合素質(zhì)全面提升。近日,北京市教委宣布從秋季學(xué)期開始，北京市義務(wù)教育學(xué)校全面優(yōu)化課間安排，落實每節(jié)課間15分鐘的時長。延長課間休息時間讓學(xué)生有機(jī)會走出教室、走向戶外、參與運動、放松身心，是