健康新聞 2021-06-25 357 0

易網在線健康導讀：血脂高的人日常要特別注意控制飲食，比如要減少飽和脂肪和油脂的攝入，但日常生活中的飲食用到油是不可避免的，那么，血脂高的人吃什么油好呢？我們一起來看看吧。血脂高的人吃什么油血脂高的人應多選用富含有多不飽和脂肪酸的植物油。脂肪酸是構成脂類的主要成分，分為不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸。不飽和