這些新測試能知道你到底有多健康
英國《新科學(xué)家》網(wǎng)站在11月3日的報道中指出，一個人是否健康？有多健康？血壓和體重指數(shù)等常規(guī)指標(biāo)能闡釋的信息很有限。測試微生物組和代謝產(chǎn)物，甚至“免疫等級”，或許能讓人更深入地了解自己的健康狀況。 血壓和BMI 當(dāng)人們?nèi)メt(yī)院體檢或看病時，醫(yī)生一般會從測量血壓、檢查“身體質(zhì)量指數(shù)”（BMI）開
你的這些習(xí)慣會讓心臟“撂挑子”
都說心臟是人體的發(fā)動機，只有當(dāng)心臟正常運作，才有足夠的“馬力”給全身各個器官輸送血液和營養(yǎng)物質(zhì)，我們才能得以生存。可是，心臟也有自己的小脾氣，如果您不注意愛護它，它也會“撂挑子”。今天就來跟大家聊聊哪些情況會讓心臟“罷工”。經(jīng)常“吞云吐霧”研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是心肌梗死發(fā)病的重要危險因素之一
筑牢百姓健康的頭道防線
三月春風(fēng)暖，作為一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生，我又開始準(zhǔn)備新一年的家庭醫(yī)生簽約和履約工作了。這些年，一個離臨江鎮(zhèn)有10多公里的小山村，總讓我放心不下。我時常到村里給10多個行動不便的老人逐一測血壓、血糖，進行其他健康常規(guī)檢查，反復(fù)叮囑服藥和飲食等方面的注意事項。特別讓我牽掛的是村里70多歲的潘大爺，他因腦出血后遺癥
鄉(xiāng)村醫(yī)生服務(wù)忙
【新春走基層】 穿過一排排村屋，不用特別尋覓，一座帶小院的白色房子就出現(xiàn)在眼前。好認、好找，可能是這座房子最大的特征，也是最大的便利。 60多歲的張炳乾對這座房子再熟悉不過了，他幾乎每個月都要來一次。這位患有慢阻肺的老人，一大早又來了。接待他的是老朋友楊?？瘢幻嗅t(yī)40多年的老村醫(yī)。 春節(jié)期間
新研究對卒中患者取栓后血壓管理提供標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)
科技日報訊 （白進 記者張強）腦卒中是導(dǎo)致我國成年人群死亡和殘疾的首位病因。如何通過規(guī)范化的圍術(shù)期管理最大化程度改善患者預(yù)后，一直是全球腦卒中領(lǐng)域的重大科學(xué)問題。記者從海軍軍醫(yī)大學(xué)獲悉，該校長海醫(yī)院劉建民教授團隊在國際上首次發(fā)現(xiàn)腦卒中患者取栓再通后血壓管理下限，為急性缺血性卒中機械取栓再通后血壓管理
失能老人沒法洗澡？可請“助浴師”上門
助浴師隆素容（左一）攙扶著老人步入助浴快車。2018年12月，由重慶市慈善總會、重慶市養(yǎng)老服務(wù)協(xié)會、重慶三心堂養(yǎng)老服務(wù)有限公司共同發(fā)起“助浴快車”項目，為失能或半失能老人提供免費洗浴。新華社記者吳燕霞攝“爺爺，水溫正好吧”“要是覺得舒服您就張張嘴、眨眨眼”……助浴師晏楊俊祺服務(wù)的是一位92歲的爺爺，
年輕人警惕！這些習(xí)慣會導(dǎo)致心血管疾病找上你
新華社廈門9月29日電（記者 顏之宏）近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢越來越明顯。有哪些不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致心血管疾?。磕贻p人中常見的心血管問題有哪些？如何進行早期預(yù)防和干預(yù)？在9月29日世界心臟日來臨之際，記者帶著這些問題采訪了有關(guān)專家。“在我們接診的門診患者中，45歲以下人群占到
三伏天，怎么預(yù)防高溫??？
新華社長沙8月3日電（記者帥才）時值“三伏”，全國多地迎來高溫天氣，中暑、腸胃病等高溫病頻發(fā)。專家提醒，老人、戶外工作者、兒童在高溫天氣下要格外注意，合理降溫，清淡飲食，及時飲水，避免發(fā)生高溫病。湖南省人民醫(yī)院急診科主任韓小彤介紹，近期醫(yī)院收治的中暑患者增加，有些患者送到醫(yī)院時體溫達到40攝氏度，出
志愿服務(wù)讓愛傳遞
12月4日，寧夏銀川市志愿者在為市民義診。在12月5日國際志愿者日到來之際，寧夏銀川市志愿服務(wù)聯(lián)合會、銀川市學(xué)雷鋒服務(wù)中心等開展義診、義演等志愿服務(wù)活動，傳遞愛心。新華社記者 馮開華 攝【1】【2】【3】
倆胳膊測的血壓不一樣，以哪邊為準(zhǔn)？
倆胳膊測的血壓不一樣，以哪邊為準(zhǔn)？生活中我們測量血壓時，或許會遇到這樣的問題，兩只胳膊測的血壓值不一樣。這種情況下，以哪邊為準(zhǔn)？其實，正常情況下，人的兩只胳膊血壓可能有一些差異。三分之一的人左邊血壓比右邊高，三分之一的人右邊比左邊高，三分之一的人兩邊相等。但一般左右兩邊血壓相差不會超過20 mmHg
生活中最傷害腎臟的惡習(xí) 愛喝啤酒
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習(xí)慣開始。當(dāng)你不行，老婆想要，你是不有一種有苦說不出的感覺，腎虛到底是為什么不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要
降糖新藥在華獲批 一周一次給藥為患者減負 兼顧降糖與護心
中新網(wǎng)上海4月29日電 (記者 陳靜)中國糖尿病患者人數(shù)眾多，兼顧血糖控制與心血管結(jié)局進而使患者全面受益，成為醫(yī)藥界不斷努力的方向。記者29日獲悉，國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)批準(zhǔn)了諾和泰(司美格魯肽注射液)在中國的上市申請。這意味著，中國2型糖尿病患者將實現(xiàn)一周一次給藥，強效控糖，進而獲得更加有
北京累計接種新冠疫苗突破1400萬人
東城18周歲以上人群接種率達80%昨天上午，在和平里街道接種點，市民有序接種疫苗。當(dāng)日，東城區(qū)18周歲以上人群新冠疫苗接種率達到80%。 本報記者 武亦彬攝截至昨天16時，本市累計接種新冠疫苗人數(shù)突破1400萬人，累計接種劑次達到2357.1萬劑，18歲及以上人群第一劑疫苗接種率達71.95%。其中
北京市衛(wèi)健委：不得將健康碼作為通行唯一憑證有條件場所應(yīng)設(shè)“無健康碼通道”
有條件的地區(qū)和場所要為不使用智能手機的老年人設(shè)立“無健康碼通道”。市衛(wèi)健委與市老齡辦近日共同發(fā)布關(guān)于做好老年人冬春季新冠肺炎疫情防控工作的通知，明確不得將“健康碼”作為人員通行的唯一憑證。市衛(wèi)健委要求各區(qū)衛(wèi)生健康委（老齡辦）要切實解決老年人在出行、就醫(yī)、消費等日常生活中遇到的智能技術(shù)運用困難。不得將
四種狀況不適合喝黃芪
黃芪在中國已有兩千多年的歷史，它是一味具有良好保健作用的中藥飲片，味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有補氣固表、排毒、利尿、生肌的功效，其中以補氣最為突出，兼有養(yǎng)腎強身的作用。不過，中醫(yī)講究辨證，再好的“補品”也不是所有人都適合，四種情況尤其要慎重。上火不要喝：黃芪雖有滋補作用，日常出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉痛等明
血壓總操縱不太好，由于你干了這種事
許多高血壓患者都會有這樣的苦惱，明明堅持服藥，認真控制，但血壓就是“居高不下”。這究竟是什么原因造成的呢？保健品鎮(zhèn)痛藥，血壓升高的隱藏兇手常用的非處方鎮(zhèn)痛藥——非甾體類抗炎藥， 如布洛芬和萘普生，可導(dǎo)致血壓升高，偽麻黃堿等抗充血劑也會升高血壓。相較而言，對乙酰氨基酚對血壓的影響較小。有心臟病的患者應(yīng)
低壓低，老癡風(fēng)險小
測量血壓時，收縮壓（高壓）的最高值通常被視為評估心臟病風(fēng)險的最佳指標(biāo)，而舒張壓（低壓）的監(jiān)測同樣重要。根據(jù)美國一項最新研究，舒張壓有助于評估人們患老年癡呆癥和中風(fēng)的風(fēng)險。美國邁阿密大學(xué)米勒醫(yī)學(xué)院的研究小組就血壓測量值和被稱作腦白質(zhì)病變的大腦損傷之間的關(guān)聯(lián)性進行了探索。磁共振掃描結(jié)果顯示，在1250名
新研究：口腔細菌有助降血壓
新華社倫敦9月5日電 鍛煉可以起到降血壓的效果，但一項新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們用抗菌漱口水漱口后，鍛煉的降血壓效果會大打折扣。這表明口腔細菌對于人體維持血壓起到了獨特的作用。在這項由英國普利茅斯大學(xué)和西班牙基因管理中心合作的研究中，研究人員讓23個健康成年人在跑步機上跑30分鐘，在鍛煉結(jié)束后30分鐘、6
量血壓的時候空腹測量會不會更準(zhǔn)
測量血壓是體檢中比較重要的一個步驟血壓也是人體中比較重要的一個指標(biāo)所以很多時候人們都會經(jīng)常測血壓判斷自己是否健康，然而對于人們來說隨著科技的進步測血壓的手段也越來越多那么究竟哪種測血壓的手段得到的結(jié)果更加準(zhǔn)確呢?人體的血液中是有血壓存在的，正是得益于血壓的存在，血液才能夠正常流動。只不過每一個人的血
生活中常見的高血壓藥分為哪幾類
高血壓是我們生活中比較常見的一種情況越來越多的人都出現(xiàn)了高血壓的情況現(xiàn)如今高血壓已經(jīng)不再僅僅是中老年人的專屬了，但是其實高血壓患者是需要多多注意的一定要合理的安排自己的飲食并且要按時服用治療高血壓的藥物。高血壓是一種常見的老年人疾病，這種疾病是因為血管收縮引起的壓力增大，是不能徹底的治療的，只能通過
高溫多雨，暑濕盛行，中醫(yī)教你防中暑
剛剛進入大暑，幾乎每天都遭遇了無厘頭的太陽雨，高溫多雨的天氣里，防暑降溫必然是一場攻堅戰(zhàn)。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)兒科主任鄧健提醒大眾，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱，這六大外邪，與節(jié)氣最緊密相關(guān)的就是暑氣，進入三伏天后，天氣炎熱，這段時間一定要注意防暑降溫，避免因為在戶外曝曬導(dǎo)致中暑。中暑時體溫超過38
平板支撐，動作標(biāo)準(zhǔn)才不傷腰
受訪專家：北京體育大學(xué)運動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授 王安利平板支撐堅持練習(xí)不僅可減脂塑形、提高代謝率、增強核心肌群，還可提高平衡能力和運動能力。不過，北京體育大學(xué)運動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授王安利表示，任何運動都要講究科學(xué)，隨意不得，進行平板支撐訓(xùn)練需要掌握一些技巧，以免造成不必要的損傷。1.動作要標(biāo)準(zhǔn)到位。保
日飲咖啡5杯未必有損心血管健康
咖啡提神，但先前研究顯示，喝太多或許增加動脈硬化風(fēng)險，進而觸發(fā)心臟病發(fā)作或中風(fēng)。英國一項最新研究顯示，一天喝5杯甚至25杯咖啡未必有損心血管健康。倫敦瑪麗女王大學(xué)研究人員給8412名成年人做心臟磁共振成像掃描和紅外脈沖波檢測，以評估他們血管血流量的變化。研究人員詢問他們飲用咖啡的習(xí)慣，根據(jù)每天飲用量
世衛(wèi)組織發(fā)布降低癡呆癥風(fēng)險指南
記者近日從世界衛(wèi)生組織駐華代表處獲悉，世衛(wèi)組織近日在瑞士日內(nèi)瓦發(fā)布了一份降低癡呆癥風(fēng)險的新指南。其中指出，人們可通過定期鍛煉、不吸煙、避免有害飲酒、控制體重、健康飲食以及保持健康的血壓、膽固醇和血糖水平來降低癡呆癥風(fēng)險。換言之，“對心臟有益的，對大腦同樣有益?！卑V呆癥系由阿爾茨海默氏病或中風(fēng)等影響大
科學(xué)跑步九個細節(jié)
大量研究證實,長期跑步可提高人體心肺功能，調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖水平和內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、抑郁等風(fēng)險。不過，跑步不當(dāng)會引起一些問題，常見的有膝蓋損傷、足底筋膜炎、跟腱炎等。要想科學(xué)有效地跑步，需注意9個細節(jié)。強度。建議鍛煉者進行中等強度的跑步，一般指達到有點累、氣喘、需費點力才能說話的程度