少糖低脂營養成分多多的 秋天吃茄子真適合！
民諺道，“立夏栽茄子，立秋吃茄子?！币簿褪钦f，時下正是吃茄子的好季節。按顏色分，茄子有紫色、白色、綠色，以紫色最為常見；按形狀分，有長的、短的、圓的，它們屬于不同品種，但總體來說營養價值差別不大，都低脂低糖，含有一定的膳食纖維和鉀，只是在一些營養素含量上稍有差別?！吨袊澄锍煞直怼凤@示：同樣是長茄子
民諺道，“立夏栽茄子，立秋吃茄子?！币簿褪钦f，時下正是吃茄子的好季節。按顏色分，茄子有紫色、白色、綠色，以紫色最為常見；按形狀分，有長的、短的、圓的，它們屬于不同品種，但總體來說營養價值差別不大，都低脂低糖，含有一定的膳食纖維和鉀，只是在一些營養素含量上稍有差別?！吨袊澄锍煞直怼凤@示：同樣是長茄子