護(hù)眼知識 2013-02-02 497 0

　　1 、枸杞　　枸杞是一種值得大眾多吃的保健食品，能滋陰明目、補(bǔ)腎健體。常服枸杞可以強(qiáng)壯筋骨醫(yī)冶風(fēng)濕痛;又可改善血液循環(huán)，提高身體適應(yīng)力。它味苦，性寒，無毒，最為人所樂道的療效，在其養(yǎng)顏之功，常服有美白皮膚的效果，且能明目安神，甚至被認(rèn)為可令人長壽輕身：　　2 、菊花　　菊花氣味芬芳，可以入藥或泡

護(hù)眼知識 2013-01-29 655 0

　　我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網(wǎng)膜，而視紫是網(wǎng)膜的感光物質(zhì)，也就是在光線照射下視紫會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生一個訊號，透過神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦，才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得眼睛產(chǎn)生提早老化、眼睛過干而疲勞酸澀、眼球最外層組織受損、視神經(jīng)傳導(dǎo)遲緩等問題，除了透過