健康新聞 中醫將失眠分成六型 健康新聞 2019-05-05 828 0 有失眠經歷的人，都能體會晚上睡不著覺的難受勁兒。中醫認為，睡眠受氣血、五臟之影響，人體氣血調和、五臟通利，睡眠就正常；反之，臟腑陰陽氣血失調就會引起失眠。長期失眠,又會引起五臟氣血功能紊亂虛損,從而形成惡性循環,導致提前衰老或發生病變。中醫強調辨證論治，臨床上常將失眠分為以下六個證型，堅持針對性地選
日常養生 何首烏可治療腸燥便秘 孕婦需注意用量 日常養生 2017-09-19 878 0 日常生活中，如果身體出現了腸燥所引起的便秘情況，將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
