美食菜譜 美味不發胖,蝦仁西藍花的做法-咸鮮味炒菜譜 美食菜譜 2020-02-15 1413 0 美味不發胖,蝦仁西藍花的做法,美味不發胖,蝦仁西藍花怎么做請看美味不發胖,蝦仁西藍花的做法步驟圖:1、蝦仁洗凈去蝦線。用生抽,料酒,玉米淀粉腌制15分鐘。 2、西藍花掰小塊,焯水1分鐘左右,撈出放冷水備用。(燒水的時候...