健身方法 1970-01-01 1145 0

女性在來月經(jīng)期間減肥其實(shí)是有很好的效果的，想必你很好奇吧，減肥和經(jīng)期有關(guān)系嗎？那么女性在經(jīng)期減肥應(yīng)該吃哪些食物呢?下面一起來看看吧。女性經(jīng)期減肥吃什么1、番石榴番石榴的維生素含量高但是熱量卻極低，而且膳食纖維比較豐富，吃過以后更容易飽，是減肥者的絕佳選擇。同時(shí)，常飲番石榴茶能避免多余脂肪囤積體內(nèi)，促