健身方法 怎么用紅薯減肥? 健身方法 2013-01-05 6 0 小時(shí)候覺(jué)得紅薯是冬季特產(chǎn),在寒冷的大街上手捧熱乎乎的紅薯,好像全身都暖和了起來(lái)。紅薯不但能給我們留下溫暖的記憶,還有助于減肥排毒。這次來(lái)為大家推薦幾款紅薯粥的做法,口味香甜,制作簡(jiǎn)單。紅薯含有大量膳食纖維,熱量又特別低,所以多吃也不胖,可蒸飯、煮粥或制作成各種小零食,同樣喜歡紅薯的你就來(lái)看看下面這幾