健身方法 2013-01-05 6 0

小時(shí)候覺得紅薯是冬季特產(chǎn)，在寒冷的大街上手捧熱乎乎的紅薯，好像全身都暖和了起來。紅薯不但能給我們留下溫暖的記憶，還有助于減肥排毒。這次來為大家推薦幾款紅薯粥的做法，口味香甜，制作簡單。紅薯含有大量膳食纖維，熱量又特別低，所以多吃也不胖，可蒸飯、煮粥或制作成各種小零食，同樣喜歡紅薯的你就來看看下面這幾