米糠、麥麩重回餐桌 健康食用有門路！
春節(jié)假期剛過，當(dāng)不少人還沉浸在大魚大肉的氛圍中時，近日，一則“衛(wèi)健委傳來好消息，米糠、麥麩有望重回百姓餐桌”的文章引起網(wǎng)友議論，該文稱，米糠中有大量的膳食纖維和營養(yǎng)物質(zhì)，比精米、白面營養(yǎng)更豐富，并且還引用了國家衛(wèi)健委針對人大代表提出的《關(guān)于促進米糠回歸人類食用提升國民營養(yǎng)的建議》的相關(guān)答復(fù)。米糠對于
雞腿精米蓋澆飯的做法-家常味其它工藝菜譜
雞腿精米蓋澆飯的做法 - 家常雞腿精米蓋澆飯的做法非常簡單易學(xué)。如果雞腿精米蓋澆飯怎么做好吃,雞腿精米蓋澆飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞腿精米蓋澆飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會雞腿精米蓋澆飯的做法
腸胃差，吃粗糧注意四點
受訪專家：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授 范志紅粗糧是公認(rèn)的健康食物，但“粗糧難消化”的說法讓很多腸胃功能差的人群望而卻步。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅告訴《生命時報》記者，只要注意以下幾點，腸胃差的人也能放心吃粗糧。煮軟。有些人表示做出的粗糧飯即使煮熟了，嚼起來還是很硬