專家推薦自然光平板
鑒于青少年受光電產(chǎn)品刺激而出現(xiàn)的近視急劇攀升情況，專家提醒青少年要注意科學(xué)用眼，同時推薦具有護(hù)眼功能的自然光平板電視。 目前，看電視已成為業(yè)余生活的一部分，但長時間看電視會令人尤其是青少年眼睛近視的幾率上升。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位，小學(xué)生近視為31.6
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 科學(xué)用眼
科學(xué)用眼 視力更OK
留心一下就不難看出，看書、看電視和在電腦前工作的時間，幾乎占據(jù)了人們用眼時間的一大半。那么究竟什么樣的光線才有利于眼睛健康?專家認(rèn)為無論何種情況下，都不是光線越足越好，適度的光線才能保證眼睛視力不受損。 一般看書時光線較暗不會直接導(dǎo)致視力受損，但光線過弱，書本上字跡就會模糊，為了辨認(rèn)清楚，必
科學(xué)用眼的幾個習(xí)慣
不要連續(xù)用眼 這是最關(guān)鍵的。因為現(xiàn)在國外也認(rèn)為連續(xù)用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現(xiàn)在看的電腦，還有游戲機(jī)，好多孩子玩的游戲機(jī)都是很小型的屏幕，它又不是液晶的，對眼睛的危害很大。 看電視時間不宜過長 有的孩子回家以后看電視連續(xù)看。我問一個小朋友，他說，她媽媽不在的話，他
科學(xué)用眼 保護(hù)視力
一、合理用眼：近視與長時間近距離用眼有關(guān)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)４０分鐘后，必須休息１０～２０分鐘，使眼睛得到有規(guī)律的休息。停用眼不停腦，閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。 二、正確的讀寫姿勢：桌椅要和身高匹配。眼睛距離書本約一尺，前胸距離桌子約一拳，握筆距離筆尖約一寸。 三、光