四季養生 2022-04-13 410 0

我們經常能聽到說喝粥養胃，吃面食養胃，因此經常會遇到胃不舒服時就開始頓頓喝粥，抱著饅頭啃，而且還變著花樣的煮粥，小米粥、大米粥、山藥粥、南瓜粥等等，那么喝粥和吃面食真的可以起到養胃的作用嗎？讓我們來了解一下真正的養胃方法吧。喝粥和面食是不是能養胃？喝粥確實對胃有一定的好處，那是因為粥和面食比較柔軟，