中醫養生 2020-05-15 1244 0

現代人經常忙于工作。即使他們有時間，他們也會看電視，打手機等等。他們通常不喜歡運動。如果我們不喜歡曬太陽，我們的身體會又濕又重，這對我們的身體非常有害。我們的以朋友不僅要注意以上兩點，事實上，飲食中的食物也能幫助以預防感冒和潮濕。接下來，讓我們看看什么樣的食物可以祛濕驅寒?核桃核桃仁富含維生素E和磷