四季養(yǎng)生 2019-03-09 985 0

一年四季中，春季為一年之始，它不若夏之熱，冬至冷，秋之涼，卻平添了幾分燥意，因此，春季也是最容易感冒的季節(jié)，也是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)。一年之計(jì)在于春，只有在春季養(yǎng)好身體，打好基礎(chǔ)，這樣在后面的時(shí)間才少得病。這時(shí)候，也許你就該發(fā)問了，那我應(yīng)該怎么養(yǎng)身體呢，正所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，今年春季，你的生活中最不能缺