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冬天第一杯養(yǎng)生茶 已上架

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冬天來啦!立冬是冬季第一個(gè)節(jié)氣,此時(shí)南方天氣轉(zhuǎn)涼,北方北風(fēng)凜冽,氣溫下降明顯。立冬養(yǎng)生首避風(fēng)寒,溫養(yǎng)神氣,以養(yǎng)陽氣。宜以靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主,早睡晚起,飲食宜清溫養(yǎng)陰暖脾腎。今天就為您送上立冬后適宜的代茶飲。武夷巖茶立冬飲茶以武夷巖茶為宜。武夷巖茶屬半發(fā)酵青茶,具有綠茶之清香,紅茶之甘醇,是烏龍茶中極品,最

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春季如何照顧娃?飲食要講究“扶陽健脾”

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“春三月,此為發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。”——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》轉(zhuǎn)眼又到了萬物復(fù)蘇的春季,同時(shí)也是孩子生長發(fā)育最快的 一個(gè)季節(jié),如何讓孩子在一年之初有一個(gè)好的開始呢?如何運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)提高孩子的抵抗力,平安度過這個(gè)特殊的春天呢?天地人,三因制宜保健康1.因人制宜火寶寶、冰寶寶、胖寶寶、郁寶寶,你家是哪

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“三杯茶”助你克服食滯困倦與煩悶

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春節(jié)假期結(jié)束了,但很多人感覺“身體無法回歸”,工作、生活難以回復(fù)狀態(tài)。身體困倦、消化不良,打不起精神,心理上也出現(xiàn)了焦躁、煩悶的癥狀,很多人管這些叫“節(jié)后綜合征”。如何進(jìn)行調(diào)整?廣東省中醫(yī)院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”,解膩、消食、促消化,因?yàn)槲改c調(diào)整好了,自然可以恢復(fù)元?dú)鉂M滿。

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