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冬天第一杯養生茶 已上架

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冬天來啦!立冬是冬季第一個節氣,此時南方天氣轉涼,北方北風凜冽,氣溫下降明顯。立冬養生首避風寒,溫養神氣,以養陽氣。宜以靜態運動為主,早睡晚起,飲食宜清溫養陰暖脾腎。今天就為您送上立冬后適宜的代茶飲。武夷巖茶立冬飲茶以武夷巖茶為宜。武夷巖茶屬半發酵青茶,具有綠茶之清香,紅茶之甘醇,是烏龍茶中極品,最

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春季如何照顧娃?飲食要講究“扶陽健脾”

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“春三月,此為發陳,天地俱生,萬物以榮。”——《黃帝內經·素問》轉眼又到了萬物復蘇的春季,同時也是孩子生長發育最快的 一個季節,如何讓孩子在一年之初有一個好的開始呢?如何運用中醫知識提高孩子的抵抗力,平安度過這個特殊的春天呢?天地人,三因制宜保健康1.因人制宜火寶寶、冰寶寶、胖寶寶、郁寶寶,你家是哪

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“三杯茶”助你克服食滯困倦與煩悶

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春節假期結束了,但很多人感覺“身體無法回歸”,工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良,打不起精神,心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀,很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整?廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”,解膩、消食、促消化,因為胃腸調整好了,自然可以恢復元氣滿滿。

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