健身方法
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為什么中醫(yī)不建議游泳?中藥其實(shí)沒(méi)有不建議大家游泳,只是在一些特定情況下,中醫(yī)不建議大家游泳。比如說(shuō)游泳不能隨意下水,需要先用先用冷水擦擦身子,等習(xí)慣之后在下水。另外長(zhǎng)時(shí)間游泳會(huì)有濕氣重的問(wèn)題,還有陽(yáng)虛的人游泳很容易受涼生病。為什么中醫(yī)不建議游泳1、陽(yáng)氣不足別下水中醫(yī)認(rèn)為人體的陽(yáng)氣和陰氣,會(huì)受到大家在
日常養(yǎng)生
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南瓜是一種生活中非常常見(jiàn)的食物,南瓜粥是小編最喜歡吃的一種粥,應(yīng)該很多朋友都像我一樣吧。不過(guò)最近小編才知道原因南瓜不是每個(gè)人都適合食用南瓜,那么,哪些人不宜吃南瓜呢?對(duì)南瓜過(guò)敏的人南瓜雖然不是常見(jiàn)的過(guò)敏源,但是有一小部分的人群體質(zhì)對(duì)于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良
日常養(yǎng)生
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一般來(lái)說(shuō),那些長(zhǎng)得到處都是、悄悄占領(lǐng)世界的植物,都肩負(fù)著重大使命,它們要么是食物,可以隨時(shí)隨地喂飽一些動(dòng)物,要么就是藥,可以隨時(shí)隨地治愈一些人。比如:蒲公英。而且,每年春天,蒲公英就會(huì)長(zhǎng)得鋪天蓋地,這被不愛(ài)吃草的人類(lèi)嚴(yán)重低估的小草,是植物界用途最廣的“排毒草”,為什么這么說(shuō)?
日常養(yǎng)生
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男人排尿困難的主要癥狀就是排尿點(diǎn)滴不通,尿少,尿線細(xì)而時(shí)斷,有的則干脆半天尿不出來(lái)。與此同時(shí),患者會(huì)陰部或者小腹部有脹滿、墜痛之感,尿道有灼熱之感。在平時(shí),則口渴卻不想喝水,大便干結(jié),舌紅。 本文理論依據(jù):《本草經(jīng)疏》論岐黃之道,謀蒼生之福
日常養(yǎng)生
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我們常常會(huì)聽(tīng)到中醫(yī)師說(shuō)病人“氣虛”、“陽(yáng)虛”,這是因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度看,人的體質(zhì)可分為九種:平和…… 我們常常會(huì)聽(tīng)到中醫(yī)師說(shuō)病人“氣虛”、“陽(yáng)虛”,
護(hù)眼知識(shí)
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食對(duì)眼病恢復(fù)也有一定的影響,眼病患者適當(dāng)注意飲食宜忌。凡眼病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物,宜食熟軟易消化之食品。飲食應(yīng)注意質(zhì)量、數(shù)量、進(jìn)食時(shí)間和速度等。質(zhì)量上根據(jù)不同眼病患者的體質(zhì)特點(diǎn)選用不同的飲食。 眼病飲食:一般而言,陽(yáng)盛陰虛者,忌食辛辣之品或壯陽(yáng)之物,以免助熱生火或耗液傷津,致眼