健康新聞 2025-04-28 1393 0

戶外徒步已經(jīng)成為一種大眾化的，適合大部分年齡段人群休閑運(yùn)動(dòng)的方式。它不僅能夠有效緩解情緒低落，提振精神狀態(tài)，作為一種溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，多曬曬太陽更是有助于人體合成維生素D，增強(qiáng)骨骼健康。五一假期將至，相信不少朋友都有出游踏青的計(jì)劃。如果你是一個(gè)剛剛?cè)肟討?/p>

健康新聞 2023-10-02 999 0

秋高氣爽，恰逢“雙節(jié)”，正是出游好時(shí)節(jié)。需要注意的是，外出旅行可能會遇到溫度、濕度、海拔、微生物、住宿條件、衛(wèi)生環(huán)境、醫(yī)療服務(wù)、清潔水源等因素變化，導(dǎo)致身體不適。今天，藥師手把手教你如何配備出游小藥箱，應(yīng)對旅途中常見的健康問題。多叮囑一句，一旦癥狀嚴(yán)重，記得及時(shí)在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)。金秋出游 行

健康新聞 2020-03-03 155 0

宅在家里消消毒，買菜回來消消毒，出入小區(qū)消消毒。一場疫情，讓消毒劑成了普通人大戰(zhàn)新冠病毒的必備武器。但也有人擔(dān)心，大量使用消毒劑會不會給健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。比如，會誘發(fā)哮喘嗎？專家的回答是，有可能。　　消毒劑可能成為哮喘誘發(fā)因素“新冠病毒來襲，勤洗手、戴口罩、定時(shí)通風(fēng)和消毒，成了老幼皆知、婦孺共守的日常習(xí)