日常養(yǎng)生 2020-02-06 818 0

有一些老年人腸胃比較虛弱，而日常的很多飲食可能會(huì)引起胃脹氣或者身體不適，那相對(duì)于其他的植物來說，不同的粥類食物對(duì)于老年人養(yǎng)生進(jìn)行食療來說是非常的有好處而且比較軟弱，適合老年人的牙齒，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪心男╋嬍尺m合老年人呢，今天小編就來跟大家分享一下，三種適合老人養(yǎng)生粥制作食譜。1、粟米龍眼粥功效:補(bǔ)