日常養生 2018-10-21 360 0

火龍果屬于低脂肪、低熱量、高纖維的水果，是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。火龍果的減肥功效火龍果富含維生素C和纖維素，每100g火龍果大約含有60卡路里，它的熱量非常低，可以產生飽腹感，降低熱量的攝取。吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸&rd