春季養(yǎng)生護(hù)眼小常識(shí)
春季溫差大、氣候多變,許多病毒、細(xì)菌開(kāi)始活躍起來(lái),導(dǎo)致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復(fù)發(fā),養(yǎng)目護(hù)眼在春季尤其顯得重要。 說(shuō)到護(hù)眼的食物,中國(guó)人肯定會(huì)想到枸杞。《本草綱目》就記載:“枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝明目”。枸杞明目雖然好,許多人卻用錯(cuò)了方法。 很多人喜歡用枸杞泡水、煲湯
春季溫差大、氣候多變,許多病毒、細(xì)菌開(kāi)始活躍起來(lái),導(dǎo)致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復(fù)發(fā),養(yǎng)目護(hù)眼在春季尤其顯得重要。 說(shuō)到護(hù)眼的食物,中國(guó)人肯定會(huì)想到枸杞。《本草綱目》就記載:“枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝明目”。枸杞明目雖然好,許多人卻用錯(cuò)了方法。 很多人喜歡用枸杞泡水、煲湯