每天快走11分鐘,降低早逝風險
科技日報北京3月1日電 (記者張夢然)英國劍橋大學領導的一項最新大規模分析證實,如果每個人的身體活動量至少達到推薦水平的一半,那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日發表在《英國運動醫學雜志》上的這項研究稱,每天11分鐘(每周75分鐘)快走等中等強度的體育活動,足以降低患心臟病、中風和癌癥的風險。
科技日報北京3月1日電 (記者張夢然)英國劍橋大學領導的一項最新大規模分析證實,如果每個人的身體活動量至少達到推薦水平的一半,那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日發表在《英國運動醫學雜志》上的這項研究稱,每天11分鐘(每周75分鐘)快走等中等強度的體育活動,足以降低患心臟病、中風和癌癥的風險。
純天然果汁也有害?美報告:喝果汁早逝風險比含糖飲料高 【環球時報綜合報道】碳酸飲料有害健康大家都知道,可純天然的果汁也不能多喝?據美國有線電視新聞網(CNN)報道,上周五發表在《美國醫學會雜志》網絡開放版上的一項最新研究報告稱,即便是100%的純果汁也構成健康風險。研究數據顯示,每天飲用果汁12
.hzh {display: none; } 平時脾氣暴躁、愛生氣的人注意啦!一項新研究表明,愛發脾氣的人會更早逝。 來自美國愛荷華州立大學的研究人員發現,比起脾氣最溫和的4成人,易怒、脾氣火爆的4成人早逝的風險增加了1.57倍。 盡管研究者尚未明白為什么最憤怒的人容易死得早,但他們此前的研究