田七金針響螺湯
原料：田七10克，金針菜25克，生姜1片，響螺(干品)100克。制法：田七、金針菜、生姜、響螺分別用水洗凈。田七搗碎，響螺切片。用適量水，猛火煲至滾，然后放入以上材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時，加幼鹽調(diào)味，即可飲用。功效：可助減肥，降高血壓，防血管硬化。本文標簽：田七
夏季養(yǎng)生——流感來襲，這樣吃綠豆可有效預防
夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，如何防范呢？從食療角度上來看，綠豆作為大家熟知的一種中醫(yī)藥食同源的食物，很多的朋友并不清楚它其實對于流感的預防可以起到大作用，那是怎樣的吃法呢？今天小編就跟大家分享關于綠豆防范流感的3種吃法！ 夏季是流感的高發(fā)季節(jié)，如