日常養(yǎng)生 2024-12-04 1312 0

1、改善下肢血液循環(huán)：按摩伏兔穴可以促進(jìn)下肢血液的順暢流通，有助于緩解下肢冰涼、發(fā)紫等情況。對于因血液循環(huán)不良引發(fā)的疾病，如靜脈曲張等，也有一定的預(yù)防作用。2、緩解肌肉緊張與疼痛：伏兔穴位于大腿肌肉豐厚處，對于經(jīng)常運動或者長期保持一個姿勢導(dǎo)致的大腿肌肉緊張、酸痛等癥狀，按摩此穴位有很好的緩解效果。