護(hù)眼需防曬多吃菠菜芥蘭
眼睛不僅是靈魂之窗,更是人類表達(dá)情感的最佳媒介,但想要擁有一雙雪亮明眸,不讓眼部疾病找上身,該怎么做才對(duì)呢?眼科醫(yī)師表示,要讓眼睛維持健康狀態(tài),日常保養(yǎng)非常重要。除了外出加強(qiáng)防曬外,多吃菠菜、芥蘭菜、地瓜葉、綠色花椰菜等綠葉蔬菜對(duì)于眼部保健也有不錯(cuò)的效果。 書田泌尿科眼科診所眼科主任醫(yī)師廖士
眼睛不僅是靈魂之窗,更是人類表達(dá)情感的最佳媒介,但想要擁有一雙雪亮明眸,不讓眼部疾病找上身,該怎么做才對(duì)呢?眼科醫(yī)師表示,要讓眼睛維持健康狀態(tài),日常保養(yǎng)非常重要。除了外出加強(qiáng)防曬外,多吃菠菜、芥蘭菜、地瓜葉、綠色花椰菜等綠葉蔬菜對(duì)于眼部保健也有不錯(cuò)的效果。 書田泌尿科眼科診所眼科主任醫(yī)師廖士