中醫(yī)將失眠分成六型
有失眠經(jīng)歷的人，都能體會(huì)晚上睡不著覺(jué)的難受勁兒。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠受氣血、五臟之影響，人體氣血調(diào)和、五臟通利，睡眠就正常；反之，臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)就會(huì)引起失眠。長(zhǎng)期失眠,又會(huì)引起五臟氣血功能紊亂虛損,從而形成惡性循環(huán),導(dǎo)致提前衰老或發(fā)生病變。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，臨床上常將失眠分為以下六個(gè)證型，堅(jiān)持針對(duì)性地選