八個(gè)飲食小技巧，幫你迅速撫平小肚腩
“大肚子”不僅難看，還經(jīng)常遇到尷尬的事，男性有大肚腩還好，女性恐怕經(jīng)常被人當(dāng)做孕婦。想擺脫這種煩惱，當(dāng)然是減掉大肚腩。以下8個(gè)飲食小技巧，幫你甩掉大肚子。技巧一：拒絕高淀粉食物拒絕吃面包和薯?xiàng)l等含有大量淀粉質(zhì)的食物，因?yàn)樗鼈兪亲屇阈《亲佣逊e贅肉的一大敵人。淀粉那可是高熱量的載體，雖然為人體所必須，可
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