健身方法 2012-09-12 592 0

天涼好個秋，又到了落葉紛飛的季節(jié)，你的身體做好準(zhǔn)備了嗎，為了預(yù)防肥胖而籌備“防彈衣”，抵擋脂肪的侵襲。不想遇害就來挑選秋季減肥食譜，找尋有助于減肥的美味飲食，玉米紅薯、山藥芝麻、香蕉粥，這是為大家送上的秋季減肥食譜，豐盛美味的營養(yǎng)大餐。秋季減肥食譜芝麻粥領(lǐng)銜甩脂去秋膘芝麻粥原料：大米、糯米、黑芝麻、