冬季寒潮來(lái)襲教你如何擺脫手腳冰冷的困擾
冬天來(lái)了,冷空氣一浪高過(guò)一浪,令人心煩意亂。這么冷的天,很多人都會(huì)感覺(jué)“手腳冰涼”,一旦讓寒邪侵入體內(nèi),就會(huì)引起各種疾病。比如手腳起寒,疼痛難忍會(huì)影響日常的工作、學(xué)習(xí);到了晚上,手腳冰涼讓人身體不舒服難以入眠,更影響人們的身心健康。特別是女性更容易出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒的情況,有時(shí)還伴有疲倦乏力、腰膝酸
冬天來(lái)了,冷空氣一浪高過(guò)一浪,令人心煩意亂。這么冷的天,很多人都會(huì)感覺(jué)“手腳冰涼”,一旦讓寒邪侵入體內(nèi),就會(huì)引起各種疾病。比如手腳起寒,疼痛難忍會(huì)影響日常的工作、學(xué)習(xí);到了晚上,手腳冰涼讓人身體不舒服難以入眠,更影響人們的身心健康。特別是女性更容易出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒的情況,有時(shí)還伴有疲倦乏力、腰膝酸