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四季養(yǎng)生

冬天無花果怎么吃 如何挑選新鮮無花果

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很多人都吃過無花果，無花果營養(yǎng)豐富，有降血糖、抗癌的功效，還能潤腸通便，含酸量低，男女老少適宜。那么冬天無花果怎么吃？如何挑選新鮮無花果？和健康之家小編一起來看看吧。冬天無花果怎么吃1、無花果可以直接洗凈新鮮吃這種方法最簡單最科學也最適用。將剛采摘下的無花果用清水清洗干凈,把綠色的果皮剝掉,直接食用

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