打工人自救頸椎:2招自檢 5招預防
文/羊城晚報記者 劉欣宇 通訊員 許詠怡長時間伏案工作、刷完手機抬頭的那一刻,窩在沙發兩小時突然起來的瞬間……你的肩膀和脖子是否又沉又僵?這或許是身體在告訴你,你的頸椎出問題了。廣州醫科大學附屬第二醫院疼痛科副主任醫師張建波表示,近期接診患者中,不少年輕人因長期使用電腦,出現了典型的頸型頸椎病癥狀。
文/羊城晚報記者 劉欣宇 通訊員 許詠怡長時間伏案工作、刷完手機抬頭的那一刻,窩在沙發兩小時突然起來的瞬間……你的肩膀和脖子是否又沉又僵?這或許是身體在告訴你,你的頸椎出問題了。廣州醫科大學附屬第二醫院疼痛科副主任醫師張建波表示,近期接診患者中,不少年輕人因長期使用電腦,出現了典型的頸型頸椎病癥狀。