冬天不少人喜歡泡腳，泡腳有很多好處。俗話說：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”，腳是人體的第二心臟，正確的泡腳可促進(jìn)身體血液循環(huán)，降低肌肉張力，有養(yǎng)生防病患、助長壽的功效。中醫(yī)認(rèn)為人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增
美麗溫暖春日，對于時尚女性來說，賞花拍照要穿上婀娜的露肩長裙才夠仙氣，逛街要低腰T恤搭配洞洞牛仔褲才能顯酷。“這段時間，年輕人‘露’出來的毛病不在少數(shù)。”中醫(yī)專家提醒，近段時間氣溫變化大、濕氣重，特別是晝夜溫差、室內(nèi)外溫差大，女性穿著不宜提前入夏，頸肩、腰腹、膝關(guān)節(jié)和腳部應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)。低領(lǐng)露肩裝，引發(fā)
美麗春日，對于時尚的年輕男女來說，踏青賞花、逛街游園怎能不講究穿搭？賞花拍照要穿上婀娜的露肩長裙才夠仙氣，逛街要低腰T恤搭配洞洞牛仔褲才能顯酷。“這段時間，年輕人‘露’出來的毛病不在少數(shù)。”中醫(yī)專家提醒，近段時間氣溫變化大、濕氣重，特別是晝夜溫差、室內(nèi)外溫差大，穿著不宜提前入夏，頸肩、腰腹、膝關(guān)節(jié)和
腎作為人體的“先天之本”，是人體在遺傳上稟賦最充足的臟器。足少陰腎經(jīng)也是與人體臟腑聯(lián)系最多的經(jīng)脈，是生命活動的“健康線”。腎經(jīng)氣血旺盛、經(jīng)絡(luò)通暢，人才會強(qiáng)壯長壽。腎臟最重要的功能是“藏精”，既藏先天之精，也藏后天之精。先天之精即稟受于父母以構(gòu)成臟腑組織的原始生命物質(zhì)，與人的生育有關(guān)，故民間常把性功能
小雪節(jié)氣之后天氣越來越冷，平時大家一定要注意自己的身體調(diào)理方法，而且要注意合理的進(jìn)行養(yǎng)生，科學(xué)的進(jìn)行保暖，注意自己的心態(tài)，保持好的情緒，尤其是中老年人，更應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食，避免過度勞累，注意一些常見病的出現(xiàn)流感和呼吸道疾病，那么小雪節(jié)氣養(yǎng)生要注意什么?1、注意保暖天氣漸漸進(jìn)入真正的寒冷，多穿衣