天氣炎熱萎靡不振 這份祛濕秘笈請收藏
炎炎夏日，你是否有睡不醒、沒精神的情況。其實，這可能是濕氣重的表現。三伏天暑濕交雜、長時間使用空調、攝入大量生冷食物等，都容易引起濕邪。北京中醫醫院順義醫院脾胃病科主治醫師張立宏介紹，體內濕氣重的表現還有易困乏力、汗出不暢、小便渾濁或小便不利、大便溏薄不成形或黏滯，舌質胖大、邊有齒痕、舌苔白膩或黃膩
炎炎夏日，你是否有睡不醒、沒精神的情況。其實，這可能是濕氣重的表現。三伏天暑濕交雜、長時間使用空調、攝入大量生冷食物等，都容易引起濕邪。北京中醫醫院順義醫院脾胃病科主治醫師張立宏介紹，體內濕氣重的表現還有易困乏力、汗出不暢、小便渾濁或小便不利、大便溏薄不成形或黏滯，舌質胖大、邊有齒痕、舌苔白膩或黃膩