健身方法 1970-01-01 1694 0

最近有很多朋友問小編吃花生能減肥嗎？今天小編就和大家詳細(xì)地說一說。花生可以做菜，也可以當(dāng)做小零食吃，每天吃幾粒花生還有益健康，不過有人擔(dān)心花生里含有油脂，吃了會不會發(fā)胖呢？我們來了解一下詳情。多吃花生能減肥嗎?花生能減肥營養(yǎng)專家們發(fā)現(xiàn)，優(yōu)質(zhì)的花生、花生油和其他花生制品中有一種叫葉酸的營養(yǎng)素，它含有大