“秋老虎”猛，專家教你平安度過“多事之秋”
“秋老虎”勢頭很猛，天氣越來越干燥，出現口干舌燥、便干尿赤，特別是平時陰津虧損之人更容易化燥傷津，甚至虛風內動，而出現情緒急躁，睡眠障礙，甚至引起血壓波動，所以，人們常把這稱為“多事之秋”。那么，此時我們該如何度秋，保持血壓的穩定呢？廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任醫師唐梁說，有5點注意事項：
“秋老虎”勢頭很猛，天氣越來越干燥，出現口干舌燥、便干尿赤，特別是平時陰津虧損之人更容易化燥傷津，甚至虛風內動，而出現情緒急躁，睡眠障礙，甚至引起血壓波動，所以，人們常把這稱為“多事之秋”。那么，此時我們該如何度秋，保持血壓的穩定呢？廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任醫師唐梁說，有5點注意事項：