健身方法

哪些減肥食物可以讓你一周瘦3斤

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夏季到底怎么健康減肥,每個(gè)需要減肥的朋友都要多看看了。一周能瘦3斤,真的是非常的吸引人了。要說夏季什么方法最減肥那么肯定就是飲食啦,只要選對(duì)食譜就能看到自己一直瘦下去,下面小編給大家分享5道食譜,一起來看下吧。雙色綠豆芽原材料:綠豆芽200g,豆苗200g。調(diào)味料:鹽、味精、色拉油各適量。做法:1、

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