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健身方法

哪些減肥食物可以讓你一周瘦3斤

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夏季到底怎么健康減肥，每個需要減肥的朋友都要多看看了。一周能瘦3斤，真的是非常的吸引人了。要說夏季什么方法最減肥那么肯定就是飲食啦，只要選對食譜就能看到自己一直瘦下去，下面小編給大家分享5道食譜，一起來看下吧。雙色綠豆芽原材料：綠豆芽200g，豆苗200g。調味料：鹽、味精、色拉油各適量。做法：1、

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