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秋季的鴨子肉肥味美

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俗話說“秋高鴨肥”,相比夏天瘦柴的鴨子,秋天的鴨子吃得多動得少,儲存了足夠多的能量準備過冬,因此肉質更加肥美鮮嫩。從中醫的角度來說,鴨肉性寒涼,有助緩解秋燥,所以秋季吃禽肉不妨首選鴨。跟雞肉相比,鴨肉的蛋白質含量略低,脂肪含量稍高,因此口感更肥美。此外,鴨肉的維生素B1、維生素B2、鐵和硒等營養素的

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