健身方法 2012-09-19 950 0

養生保健以食補為佳，魚肉食物的營養價值頗高，它是人體必需蛋白質的主要來源之一。吃魚減肥嗎?魚類不同于其他肉類，熱量低不會發胖，是很健康的食物，在減肥期間也是可以食用。吃魚減肥嗎?向喜歡吃肉類食物的朋友推薦幾種減肥魚，讓魚類作為減肥食譜中的主要肉食。吃魚減肥嗎5種低熱量魚類減肥期間也能吃1、草魚---