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多吃鈣是否可以長高 吃鈣對于身高的影響
日常養生

多吃鈣是否可以長高 吃鈣對于身高的影響

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我們經常會聽到一種說法是多吃鈣可以讓人長得更高尤其是對于正在長身體年紀的孩子們來說多吃鈣更是可以強身健體，但是有些人卻發現自己明明吃鈣了但是長高的效果卻并不明顯那么究竟多吃鈣是否可以讓人的身體變得更高呢?不管是哪一個年齡階段的人群，都需要大量補充鈣元素，因為鈣元素是促進骨骼強健的一個重要元素。如果小

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