睡前餓了，吃還是不吃？
【健·生活】一到晚上，你是不是有過糾結：要不要弄點夜宵？很多人說睡前吃宵夜不好，最常說的理由就是會長胖。其實，長胖跟吃夜宵本身并沒有很大關系。之所以長胖是因為攝取的熱量超過身體所需，多余的熱量全都變成脂肪貼到肚子、屁股、大腿上了。所以，只要攝取的熱量小于身體所需，就不會長胖。但也不能毫無顧忌，太晚吃
管住嘴防范“吃”出來的夏季常見病
炎炎夏日，冰啤冷飲成為消暑的標配，三五好友聚會常常少不了一頓露天夜宵。記者從市內各大醫院了解到，近期，急性消化道疾病、泌尿系結石和痛風等患者明顯增加。專家表示，這些疾病的高發和不健康的夏季飲食習慣密切相關，呼吁大家管住嘴，防范這些“吃”出來的病。A路邊攤吃夜宵，一晚倒下10人近日，王先生在路邊攤吃夜