按摩印堂穴的好處 印堂穴在哪里
1、醒腦開竅：按摩印堂穴可以促進腦部血液循環(huán)，提高大腦的供氧量，從而起到醒腦開竅的作用。當感到疲勞、困倦或思維遲鈍時，按摩印堂穴有助于恢復精力和提高思維敏捷度。2、疏風清熱：印堂穴具有疏散風熱的作用，對于外感風熱引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞等癥狀有一定的緩解效果。按摩印堂穴還可以緩解目赤痛癢、眼部發(fā)癢等
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失眠未愈又汗多專家辨證話緣由
醫(yī)案 鄭某，60歲+，反復失眠出汗多今年已60多歲的鄭姨，性格開朗，也沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病的困擾，身體比不少同齡人要硬朗。去年家里迎來了一個新成員——小孫子，鄭姨為幫忙照顧小孫子，生物鐘顛倒，夜間容易醒，醒了難入睡，早上起來困得不行。近來還愛出汗，稍動一下就滿頭大汗，晚上特別明顯。到各大醫(yī)院
護頭避風宜按摩
我國古代養(yǎng)生家十分重視對頭部的護養(yǎng)，提出了頭部不要過暖和注意避風的觀點，如今可結合現代醫(yī)學的知識，正確對頭部進行保養(yǎng)。頭不宜過暖 頭為諸陽之會，陽氣十分旺盛，為了保持頭部陰陽之氣的平衡，促進腦的健康，不宜過暖。《老老恒言》說：“陽氣至頭而極，寧少冷，勿過熱。”古人的意思并不是說頭部不要保暖，越冷越好