十五天增肥十斤食譜
我們知道過度肥胖對人們的健康有害，但我們也應(yīng)該明白，如果身體太瘦，也會影響身體的健康，如果身體太瘦，也很容易導(dǎo)致疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，身體有中等脂肪，能夠抵御疾病的侵襲，所以對于太瘦的人來說，他們可以適當(dāng)?shù)卦黾芋w重。讓我們看看這方面的食譜。 十五天增肥十斤食譜 第一周：戒油戒葷戒辛辣
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 十五天增肥十斤食譜
我們知道過度肥胖對人們的健康有害，但我們也應(yīng)該明白，如果身體太瘦，也會影響身體的健康，如果身體太瘦，也很容易導(dǎo)致疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，身體有中等脂肪，能夠抵御疾病的侵襲，所以對于太瘦的人來說，他們可以適當(dāng)?shù)卦黾芋w重。讓我們看看這方面的食譜。 十五天增肥十斤食譜 第一周：戒油戒葷戒辛辣